SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • pytanie

    Post
    Doping

    nieeee no... jak tak mozna : ******* 18:57:38 a ty co birzesz tu burdzio unQuel 18:58:08 a po polsku? ******* 18:58:33 jestem z forum sfd unQuel 18:58:37 no i ******* 18:59:26 no i bralem mete i nic nie uroslo:( unQuel 19:00:16 najwyrazniej meta nie dla ciebie ******* 19:00:35 nooo chyba nie a co radzisz unQuel 19:00:45 diete ulozyc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2006-07-15 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY KTOS ZNA TRENING KTORY JEST WART ZACHODU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chcesz być sponiewieranym to polecam iść do burdelu na samo-maso sado-masa Cię sponiewiera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-02-21 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jest źle A jak obciążeń zabraknie to koła zarzucisz Sog

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-11-04 16:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne informacje! Problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że tak jest - piszą głupoty, artykuły są sponsorowane itd. na forum możesz nawet przeczytać temat odnośnie artykułu z KIF'a o martwym ciągu a artykule oczywiście same bzdury który plan jest bardziej trafniejszy? pisałem Ci jak to ma wyglądać białko kiedy nie ma innego źródła carbo bezpośrednio po treningu, później normalny posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-02-21 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja do Maćka nic nie mam, pamiętam jak w walce o WBO z Grigorianem został przekręcony przez szwabów. Zegan z pewnością wygrał tą walkę. Po ogłoszeniu werdyktu aż się chłopak popłakał z niedowierzania. To był jedyny raz kiedy przegrał niesłusznie walkę mistrzowską. Trzy lata później na tej samej gali gdzie walczył rewanżową wojnę Adamek z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-09-30 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep komputerowy w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz, "tamten" Popek o ile dobrze kojarze do Polski juz przyjechac nie moze, bo go szukaja, wiec wanne bym skreslil Tanie lapki kiedys jeden kolo puszczal pod Tesco na polmurzynowie, ale go zwineli jak akurat szedlem po cajdra, wiec nie pomogiem :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2011-01-11 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a kreatyna, a trening. Jaka dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @ Godz 16.00 (przed treningiem) - Zamierzam kupić jakieś dodatkowe białko. - Owoc (jakiś o wyższym I/G czyli?) Godz.17.00 (po treningu) Napisz swój plan treningowy bo ciekaw jestem jak wygląda twój trening jeżeli trwa aż/tylko 1h

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-06-22 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po antku tez tak miałem po 2seriach na biceps nie mogłem robić dalej ćwiczeń pompa była masakra wiec się nie dziw skoro walisz taką bombę w ogole jak wyniki na razie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-05-07 11:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaz chociaz jak na raz przysiadasz te 160kg nisko, już nie mówie na 8 razy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2010-11-07 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawianie filmików jakiegoś prosa, z zapewne nie małym stażem i trenującego pod okiem kogoś mądrego (tylko moje domniemania, w końcu to niecodzienne wyniki, nie robione w tydzień, na mleku w piwnicy) żeby pokazać, że Ty możesz zrobić tyle w rok to po prostu odpadam Masz kolego sympatyczny strasznie zawyżoną samoocenę i to może właśnie Ty jesteś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2010-11-07 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie hurtownie informują apteki, tylko producent informuje hurtownie. Jeśli masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info. Autor posta napisał że dostał info w aptece o wycofaniu pregnylu, i zamiennik za 180zł Wiec od kogo apteka ma takie informacje? Od hurtowni |-) a słyszałeś że leki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2020-04-11 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed atakiem "na oślep"

    Post
    Scena MMA i K-1

    ignatius SOG już wszedł @up znasz taką zasadę "prosty vs sierpowy?" gość sprzedaje ci sierpa a ty uderzeniem prostym (krótsza droga) go gasisz Dlatego właśnie Front kicki są lepsze w sytuacji gdy gość zbliża się do ciebie bardzo szybko napier...ąc jak oszalały

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2010-06-04 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie bialko

    Post
    Targowisko

    co to za bialo jakies dobre czy pic na wode fotomoztaz... daje efekt Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem sog to fajna rzecz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2003-02-06 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy odchudzajace

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieganie w takim pasie? Łeeee, może i odchudzi, ale osłabisz mięśnie stabilizujące kręgosłup i potem jak biegać bez tego pasa to łatwiej o kontuzję. O wiele lepiej jest po bieganiu porobić brzuch i dolne partie pleców, taki gorset z mięśni będzie też spalał tłuszczyk przy bieganiu. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2004-01-01 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie uaktualnia sie prfil

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przeciez profil jak zmienisz dane to pisze w najblizszym czasie sie to zmieni PO drugie Przeciez Sie Nie Pali

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-07-16 17:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 i 53 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niczego nie jesz... a dieta nie może opierać się na chlebie.Ja bym szukał dobrego lekarza. Poza tym fajnie sie opisujesz, piszesz że masz 180cm,ważysz 50kg, MASZ MIĘŚNIE itp. a na końcu dodajesz ze masz mniejsze ręce nić twoja 10letnia siostra Więc może z tym jedzeniem jest podobnie jak z opisem? Zbyt wiele sobie dopowiadasz i przesadzasz....hmmm

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-10-14 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile taki bulion ma kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh ciezko powiedziec...wszystko zalezy ile tego bedzie...te 2 lyzki oliwy to bedzie jakies 10-15ml oliwy (w jednej lyzce) czyli w sumie cos kolo 180-270kcal z oliwy...w calosci...ale jak to porozlewasz to juz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2009-06-09 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walker? Pamiętam go - bardzo sympatyczny facet, i wygląda na niesamowicie atletycznego, nawet jak na swój wiek. Nie zdziwię się, jeżeli DVD poleci na deski Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-01-06 13:37:58

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2010-01-06 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TUF 10 Wesa Simsa. Bez sensu taka walka. Nie dosyć, że Sims słaby technicznie, to jeszcze pewno się wczoraj dowiedział, że będzie walczył. Ucieszył bym się jakby strzelił Bobbiego na początku walki i weszło by KO. Niestety o wiele bardziej prawdopodobny jest scenariusz, w którym Wes zostaje obalony i zamęczony w parterze. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2010-01-25 10:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie!?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja jak mialem badania to namierzyli mi 150/90 potem kazali mi przyjsc na kontrole i mialem 170 facetka pytala sie mnie czy biegłem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-07-22 23:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)